Nous sommes le Dimanche 22 Octobre 2017

Indiqué pour les personnes atteintes de SEP, le yoga peut se pratiquer aussi à la maison !

Yoga pour débutants:

Étirement assis du dos

[youtube l7I9p96PIlA]

Assouplissement du diaphragme

[youtube WI-4PUs66ew]

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