Nous sommes le Dimanche 22 Octobre 2017

Bain à la lavande (stress)


Bain à la lavande (stress) : Indications
La lavande favorise la détente et l’endormissement.

Bain à la lavande (stress) : Ingrédients
60g de fleurs de lavande vraie (ou officinale)

Bain à la lavande (stress) : Préparation
Mettre les fleurs dans 1 litre d’eau et porter à ébullition. Couvrir, laisser frémir pendant 5 minutes puis retirer du feu. Infuser pendant 15 minutes. Filtrer et verser dans l’eau du bain.

Bain à la lavande (stress) : Posologie
Prendre le bain pendant 15 à 20 minutes.
En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

Attention: les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.

Article écrit le 08/04/2011, paru sur :

lien-sources

Remonter en haut de la page

Retour à la catégorie initiale : A faire, Corps